Обрести глубокое понимание себя и своих эмоций, желаний
Решить вопросы с психосоматикой
Улучшить или начать новые отношения
Консультация психолога видео онлайн и в текстовом формате поможет Вам
Найти внутренние ресурсы для решения проблем
Записаться к специалисту можно из любой точки мира
Опишите свою проблему (кратко) и я отвечу
Ключевая цель психологического консультирования —
это помощь:
это помощь:
В настоящее время в психологии доступны три формата консультирования: очное (в кабинете специалиста), видео онлайн и текстовая консультация. Каждый из вариантов имеет свои преимущества и применяется либо отдельно, либо в комбинации друг с другом.
В одних ситуациях достаточно 1-3 консультаций, в других полезна более длительная терапия. Всё индивидуально. Необходимость в большем числе сессий возникает, когда:
имеется не одна, а несколько разных проблем, связанных между собой
проблема давняя и успела повлиять на образ мыслей и поведенческие паттерны
человеку требуется более продолжительная поддержка специалиста до появления уверенности в собственных силах
проблема давняя и успела повлиять на образ мыслей и поведенческие паттерны
человеку требуется более продолжительная поддержка специалиста до появления уверенности в собственных силах
в устранении малоэффективных моделей поведения, что поможет справиться с проблемами и улучшит качество жизни
в решении вопросов с самооценкой
в определении собственных целей в жизни и их достижении
в построении гармоничных отношений
в решении вопросов с самооценкой
в определении собственных целей в жизни и их достижении
в построении гармоничных отношений
Текстовое консультирование для Вас, если
Сложно четко формулировать свои мысли в рамках живого диалога
Не готов рассказывать о своей проблеме, глядя в глаза собеседнику
Нет возможности приехать в кабинет к специалисту
Хочется в спокойной обстановке обдумать слова специалиста, вернуться к ним снова через время
Хочется сохранить анонимность
Подробнее о текстовой консультации можно прочитать здесь
Видео-консультация онлайн для Вас, если
Нет желания или возможности рассказывать о своей ситуации в текстовом формате
Во время диалога Вам важно видеть собеседника
Нет возможности приехать в кабинет к специалисту
Хочется находиться во время консультации в привычной и комфортной обстановке
Необходим живой диалог со специалистом
Текстовая консультация
Формат текстового консультирования применяется в психологии много лет, при этом в настоящее время с развитием онлайн технологий используется относительно редко. У текстовой формы консультирования есть свои неоспоримые плюсы, которые значительно повышают ее эффективность для людей, которым:
- комфортнее рассказывать о своей проблеме без необходимости очного или видео онлайн общения
- у кого по разным причинам нет возможности использовать голос
- кому сложно четко формулировать свои мысли в рамках живого диалога
- кто хочет в спокойной обстановке обдумать слова специалиста
Текстовое консультирование дает возможность ответить на письмо в любое время в течение 1-3 дней, а это значит – нет строгой привязки ко времени.
Как проходит такая консультация:
1. Вы пишите краткое сообщение через форму обратной связи на сайте, где в нескольких предложениях рассказываете о той проблеме, с которой хотите обратиться. Пожалуйста, внимательно посмотрите адрес своей почты, которую указываете. Одна опечатка – и я не смогу Вам ответить.
2. В течение суток придет ответ на указанную Вами почту. Если текстовая консультация возможна, то в письме будет несколько вопросов по теме обращения и реквизиты для оплаты консультации. Если по какой-то причине вариант текстовой консультации не подходит под Ваш запрос я напишу причину и порекомендую наиболее эффективный формат (например, на запрос «не хочу жить» я пришлю ссылки на профильные сайты служб и специалистов, телефоны служб экстренной психологической помощи. При такой проблеме помощь возможна только голосом и в режиме реального времени, а ещё лучше очно)
3. После оплаты консультации Вы отправляете письмо с подробным описанием своей ситуации на адрес моей электронной почты. Здесь искать и запоминать ничего не нужно, просто нажмите «ответить» на то письмо, в котором пришли вопросы и реквизиты. Этот же адрес указан внизу страницы на моем сайте.
4. После подробного описания Вами ситуации в течение максимум 3 рабочих дней я пришлю Вам подробный ответ. В нём через вопросы или акценты покажу ключевые моменты. Это напоминает включение фонариков в темной комнате. Вот вроде только что было темно и непонятно, а с помощью "подсветки" Вам становятся видны многие моменты. Порой даже те, о которых Вы могли давно забыть и/или не придавали им значения. Более того, некоторые детали в этой "комнате" станут выглядеть иначе - постараюсь помочь посмотреть на них под другим углом, лучше понять.
5. В течение 1-3 дней у Вас есть возможность написать сколь угодно подробное ответное письмо и получить мой ответ. Это входит в объем одной консультации. Объем текста в любом из Ваших писем без ограничений.
‼ Важно:
- пишите честно. Вы это делаете для себя
- пишите подробно. Нет правил "только 2 страницы". Сколько получится, столько и присылайте
- пишите настолько эмоционально, насколько хочется. Захотелось здесь 10 восклицательных знаков поставить - ставьте
- в конце напишите цель обращения или свои вопросы ко мне. Например: "Хочу повысить самооценку" или "Как мне перестать стесняться выступать на публике?"
6. После завершения консультации вся переписка с Вами удаляется.
- комфортнее рассказывать о своей проблеме без необходимости очного или видео онлайн общения
- у кого по разным причинам нет возможности использовать голос
- кому сложно четко формулировать свои мысли в рамках живого диалога
- кто хочет в спокойной обстановке обдумать слова специалиста
Текстовое консультирование дает возможность ответить на письмо в любое время в течение 1-3 дней, а это значит – нет строгой привязки ко времени.
Как проходит такая консультация:
1. Вы пишите краткое сообщение через форму обратной связи на сайте, где в нескольких предложениях рассказываете о той проблеме, с которой хотите обратиться. Пожалуйста, внимательно посмотрите адрес своей почты, которую указываете. Одна опечатка – и я не смогу Вам ответить.
2. В течение суток придет ответ на указанную Вами почту. Если текстовая консультация возможна, то в письме будет несколько вопросов по теме обращения и реквизиты для оплаты консультации. Если по какой-то причине вариант текстовой консультации не подходит под Ваш запрос я напишу причину и порекомендую наиболее эффективный формат (например, на запрос «не хочу жить» я пришлю ссылки на профильные сайты служб и специалистов, телефоны служб экстренной психологической помощи. При такой проблеме помощь возможна только голосом и в режиме реального времени, а ещё лучше очно)
3. После оплаты консультации Вы отправляете письмо с подробным описанием своей ситуации на адрес моей электронной почты. Здесь искать и запоминать ничего не нужно, просто нажмите «ответить» на то письмо, в котором пришли вопросы и реквизиты. Этот же адрес указан внизу страницы на моем сайте.
4. После подробного описания Вами ситуации в течение максимум 3 рабочих дней я пришлю Вам подробный ответ. В нём через вопросы или акценты покажу ключевые моменты. Это напоминает включение фонариков в темной комнате. Вот вроде только что было темно и непонятно, а с помощью "подсветки" Вам становятся видны многие моменты. Порой даже те, о которых Вы могли давно забыть и/или не придавали им значения. Более того, некоторые детали в этой "комнате" станут выглядеть иначе - постараюсь помочь посмотреть на них под другим углом, лучше понять.
5. В течение 1-3 дней у Вас есть возможность написать сколь угодно подробное ответное письмо и получить мой ответ. Это входит в объем одной консультации. Объем текста в любом из Ваших писем без ограничений.
‼ Важно:
- пишите честно. Вы это делаете для себя
- пишите подробно. Нет правил "только 2 страницы". Сколько получится, столько и присылайте
- пишите настолько эмоционально, насколько хочется. Захотелось здесь 10 восклицательных знаков поставить - ставьте
- в конце напишите цель обращения или свои вопросы ко мне. Например: "Хочу повысить самооценку" или "Как мне перестать стесняться выступать на публике?"
6. После завершения консультации вся переписка с Вами удаляется.
Нажимаетеостаиропмропвить заявку.
Опишите коротко проблему и выберите комфортный формат консультации
Проверьте, пожалуйста, правильно ли Вы в заявке написали адрес своей почты. При ошибке я не смогу Вам ответить
В течение нескольких часов с моей почты es.susoeva@yandex.ru придет ответ о возможности консультации, реквизиты для оплаты. После оплаты Вы получите чек.
Проверяйте папку "спам", иногда с новых адресов письма попадают туда. Другой почты у меня нет! Только та, что указана на сайте.
Опишите коротко проблему и выберите комфортный формат консультации
Проверьте, пожалуйста, правильно ли Вы в заявке написали адрес своей почты. При ошибке я не смогу Вам ответить
В течение нескольких часов с моей почты es.susoeva@yandex.ru придет ответ о возможности консультации, реквизиты для оплаты. После оплаты Вы получите чек.
Проверяйте папку "спам", иногда с новых адресов письма попадают туда. Другой почты у меня нет! Только та, что указана на сайте.
Как записаться
Стоимость текстовой консультации - 2500 руб
Стоимость онлайн видео-консультации - 4000 руб
Стоимость онлайн видео-консультации - 4000 руб
Я принимаю любые взгляды на жизнь, любую сексуальную ориентацию, любые религиозные взгляды. Я не навязываю свое видение мира и поступков, не учу Вас жить и не осуждаю за что бы то ни было
Стараюсь увидеть истинные причины происходящего, понять мотивы. Я понимаю, что для человека нормально ошибаться или бояться, нормально сомневаться и переживать
Никакая информация, сообщённая мне во время консультации, не может быть передана без согласия клиента ни в какие организации и другим лицам, в том числе его родственникам или друзьям. Все отзывы на сайте размещены с согласия их авторов и без возможности идентификации личности
В работе использую научно обоснованные и проверенные техники и методики. В моей практике нет эзотерики, мистики и подобного
Индивидуальный подход
Выбор короткого пути
Доброжелательное и безоценочное отношение
Анонимность
Бережное отношение к эмоциям
Использование в практике только проверенных технологий
В работе я ориентирована не на количество консультаций, а на результат. Мой профессиональный интерес в том числе в том, чтобы решить задачу максимально быстро и эффективно. Эффективно – для Вас.
От меня нельзя услышать фразы вроде «Вы ленивый человек, потому и не получается ничего» или «У Вас характер так себе, оттого муж от Вас и ушел», «Ну что ж Вы так своё здоровье запустили?!»
Кто я
Меня зовут
Я доктор, клинический психолог, кандидат медицинских наук, участник Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Опыт более
Я доктор, клинический психолог, кандидат медицинских наук, участник Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Опыт более
Направления работы:
- Когнитивно-поведенческий подход
- Транзактный анализ
10 лет
Сусоева Елена Сергеевна.
Проблемы, с которыми Вы можете ко мне обратиться
- Повышенная тревожность, неуверенность в своем будущем
- Страх, боль, одиночество
- Проживание горя утраты и потери
- Негативные эмоции, направленные на себя и близких
- Взаимоотношения с болеющим близким человеком
- Страх заболеть
- Тревога по поводу состояния здоровья
- Концентрация мыслей на болезни, «уход в болезнь»
- Недовольство своим телом
- Обретение гармонии в семье
- Желание восстановить утраченные отношения
- Стремление наладить общение в коллективе
- Желание выйти из сложных отношений
- Недостаток поддержки
- Страх остаться одному
- Профессиональная самореализация
- Тревога перед публичными выступлениями
- Частые срывы при начале тренировок
- Нет уверенности в успехе
- Страх начать тренировки, в том числе при проблемах со здоровьем
В МОЕЙ РАБОТЕ НЕТ нумерологии, астрологии, эзотерики и аналогичных течений.
Я ДЕЙСТВУЮ на основе научной психологии и применяю методики, доказавшие свою эффективность.
С чем я не работаю
НЕ СТАВЛЮ ДИАГНОЗЫ: это возможно только при личном осмотре у доктора в клинике.
установленным диагнозом депрессия (это сфера психотерапевта и психиатра)
суицидальными мыслями
установленным психиатрическим диагнозом
с детьми до 18 лет
зависимостями (химическими, игровыми)
если человека привели на консультацию против его желания
суицидальными мыслями
установленным психиатрическим диагнозом
с детьми до 18 лет
зависимостями (химическими, игровыми)
если человека привели на консультацию против его желания
Дипломы и сертификаты
Отзывы